Kichererbsen
5,90 €
Kichererbsen sind eine vielseitige und nahrhafte Hülsenfrucht, ideal für einfache und ehrliche Gerichte. Perfekt für Suppen, Eintöpfe, Salate und zahlreiche Rezepte der italienischen Tradition, sind sie eine unverzichtbare Zutat in der Alltagsküche.
Produkt italienischen Ursprungs.
Nettogewicht:
500 g.
Einweichen:
10–12 Stunden.
Zutaten
Kichererbsen
Zubereitung
Vor dem Kochen die Kichererbsen 10–12 Stunden einweichen. Abgießen und gründlich abspülen, dann nach dem gewünschten Rezept garen.
Nährwertangaben pro 100 g Produkt
• Brennwert: 1501 kJ / 357 kcal
• Fett: 6,3 g / davon gesättigte Fettsäuren: 0,6 g
• Kohlenhydrate: 47 g / davon Zucker: 3,7 g
• Ballaststoffe: 14 g
• Eiweiß: 21 g
• Salz: 0,04 g
Aufbewahrung
Kühl und trocken lagern. Das Verfallsdatum befindet sich auf der Rückseite der Verpackung.
Verpackt von: Azienda Agricola Ferraris Luigi – Cascina Alberona, 230 – 27036 Mortara (PV), Italien.
