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Riso Nero Integrale

Riso Nero Tipologia di riso originario della cina, un riso aromatico, profumato, con un sentore di pane appena sfornato e sandalo. Oggi il riso Nero viene coltivato anche nelle province di Novara e Vercelli.

Abbinamenti:
si utilizza per preparare risotti e insalate di riso ed è un ottimo accompagnamento per pesci e carni dal gusto delicato. É molto decorativo grazie alla pellicina nera che ricopre il chicco e che contrasta con il bianco dell’interno del chicco.

Curiosità:
la colorazione nera è naturale perché il pericarpo, la pellicola più esterna, ha il colore dell’ebano.

Caratteristiche:
si tratta di un riso integrale che vanta un elevato contenuto di fibra, fosforo, ferro, zinco e selenio; inoltre ha un elevatissimo contenuto di antociani (che danno al riso il suo colore caratteristico nero), sostanze vegetali capaci di catturare i radicali liberi ed evitare l’ossidazione.

Tempo di cottura:
40-50 minuti.

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